Необходимите продукти за палачинки “Ден” са:

2 ч.ч. овесени ядки (без глутен)

1 ч.л. бакплувер

1 ч.л. мака

1 с.л. чиа

1/2 ч.ч. агаве

1 ч.ч. бадемово мляко

1 ч.ч.малини

Необходимите продукти за палачинки “Нощ” са:

2 ч.ч. овесени ядки (без глутен)

1 ч.л. бакплувер

1 с.л. чиа

1/2 ч.ч. агаве

1 ч.ч. бадемово мляко

2 с.л. сурово какао

1 ч.ч. боровинки

Смесете всички съставки и пасирайте добре. Изпечете палачинките на тиган с незалепващо покритие и споделете с любимите си хора! Подходящи както за закуска, така и за след тренировка!