♡ Без вредни захари
♡ Без консерванти
♡ Без оцветители
♡ Без аромати

Приготвянето им е толкова приятно, а за дечица би било истинска забава.
Домът ви ще ухае на свежест и сладост.
А от мисълта, че са богати на многобройни минерали и витамини ще ви се иска да си хапвате отново и отново.

Полезни за вас и вашите деца ♡

В състава има са включени 2 съставки – Плодове и агар-агар.

Агар-агар
Растителен заместител на желатина, който се извлича от червени и сини водорасли.
Състава му е богат на следните минерали :

• Магнезий – 775мг
• Калций – 620мг
• Калий – 1120мг
• Фосфор – 52мг
• Натрий – 102мг
• Виттамин Е – 5мг
• Витамин К – 24мг
• Въглехидрати – 80мг
  
  ♡ Стимулира чревната перисталтика
  ♡ Изпълнява роля на пребиотик
  
  Екстракта от кафяви и червени водорасли се използва в медицината и диетологията като пребиотик.
  Именно това е още една причина да консумираме агар-агар вместо желатин, тъй като има благоприятно действие върху микроорганизмите в чревната ни микрофлора.
  
  !!! Важно, което трябва да знаете е това, че има леко слабително действие, но само ако прекалите.
  На ден може да си хапнете до 20 желирани бонбончета – равнява се на 4гр агар-агар.

♡ Идва ред на плодовете, а тук е най-приятната част.
Може да използвате любимите си плодове, само трябва да ги превърнете в пюре.

Необходими съставки :

Аз използвах ананас, малини, портокалов сок и мандарини.
От всеки плод пасирах по 100мл пюре.

На всеки 100мл добавих 1ч.л агар-агар.

• 100мл портокалов сок
• 1ч.л агар-агар
  
• 100мл пюре от малини
• 1ч.л агар-агар
  
• 100мл пюре от ананас
• 1ч.л агар-агар
  
• 100мл пюре от мандарина
• 1ч.л агар-агар
  
  Начин на приготвяне
  
  Поставяте всяко пюре поотделно да се затопли, след което добавяте агар-агар и бъркате 2-3 минути. Изливате в малки формички, изчаквате 5 минути, след което ги поставяте във фризера за 10 минути.
  
  
  
  Лесно, забавно, вкусно, красиво и най-вече здравословно!
  
  Да ви е сладко ♡