Необходимите продукти са:
- 1/2 ч.ч брашно от елда
- 1/2 ч.ч брашно от овес (без глутен)
- 3 ч.л оризов протеин
- 1 бакпулвер
- 1 банан
- шепа боровинки
- 1 ч.л Бътърфлай Пий или пеперуден прах – тази мощна суперхрана ще ви подейства като имуностимулант! Има успокояващ ефект. Намалява стреса и безпокойството, отпуска напрежението в мускулите, като подпомага притока на кръв. Подхранва косата и тъй като е богата на флавоноиди, подпомага растежа на косата и удебелява косъма.
- агаве на вкус
- 2 с.л кокосово масло или зехтин
- 1 ч.ч ядково мляко или вода
Блендирайте всички съставки в блендер и изпечете палачинките на тиган с незалепващо покритие.
Декорирайте с плодове по избор, тахан или шоколад. Споделете и любимите същества!