Вкусно, питателно, лесно и бързо за приготвяне. Ако ви се прииска да си хапнете нещо сладко за закуска или за следобедна закуска, просто си пригответе тази вкусотия. Най-съвършената комбинация от вкусове – фъстъчено масло ♥ банан ♥ шоколад…. Прекрасни са не само за вас, а и за вашите деца. Отне […]
ананас манго папая банан 2ч.л. овесени ядки /без глутен/ 1ч.л. спирулина 2с.л. веган протеин чиа 2-3 ореха 4-5 лешника/ 1с.л. лешников тахан вода Ядете ли редовно ананас? Ако не го правите, не знаете какво губите! Ананасът не само е много вкусен. Той е много полезен за кожата, костите, стомаха и […]
2 бр. замразени банани шепа замразени боровинки 2 шепи спанак 2 с.л. овесени ядки (без глутен) 2 с.л. веган протеин 2 ч.л. чиа 1 ч.л. куркума 150-200 мл. домашно приготвено овесено мляко. Блендирайте всички съставки до желаната от вас гладкост. Полезни ли са замразените плодове и зеленчуци? Истината е, че […]