шепа спанак шепа броколи 1 банан 1 ябълка 1см пресен корен от джинджифил 1ч.л. спирулина чаша вода или ядково мляко Смесете всички съставки в блендер до получаване на хомогенна смес. Отпийте и се насладете на лекия и свеж вкус. Макар и да не са от най-популярните, броколите със сигурност са […]
Шепа лапад 2-3 розички броколи 2 кайсии 1 ч.л. мака кокосово мляко/вода Блендирайте всички съставки до получаването на хомогенна смес, отпий с наслада! Лападът е един от природните дарове на пролетта, който расте свободно у нас. Обикновеният лапад е многогодишно тревисто растение от семейство Лападови (Polygonaceae). Среща се както у […]