Когато навън е студено, идеята да си стоя вкъщи с чаша топъл чай ми звучи толкова хубаво.А споделянето на този уют с вкусен и ароматен десерт превръща тази идея в още по-специална ♥ Днес споделям с вас рецепта за много вкусни и ароматни ябълкови мъфини ♡Подходящи са за закуска, следобеден […]
2 бр. замразени банани шепа замразени боровинки 2 шепи спанак 2 с.л. овесени ядки (без глутен) 2 с.л. веган протеин 2 ч.л. чиа 1 ч.л. куркума 150-200 мл. домашно приготвено овесено мляко. Блендирайте всички съставки до желаната от вас гладкост. Полезни ли са замразените плодове и зеленчуци? Истината е, че […]