шепа спанак шепа броколи 1 банан 1 ябълка 1см пресен корен от джинджифил 1ч.л. спирулина чаша вода или ядково мляко Смесете всички съставки в блендер до получаване на хомогенна смес. Отпийте и се насладете на лекия и свеж вкус. Макар и да не са от най-популярните, броколите със сигурност са […]
1 ч.ч. листа от репички 1 ябълка 1 резен джинджифил 1 резен куркума 1 банан (по желание за подслаждане) 1/2 ч.л ленено семе 1ч.ч. вода или ядково мляко Блендирайте съставките и се насладете на тази вкуснотия! Вярвате или не, всъщност листата съдържат повече хранителни вещества, отколкото самата репичка. Те са […]