1 бр. банан 2 бр. замразени банани 2 ч.ч. замразени ягоди 4-5 бр. фурми 3 с.л. лешников тахан 1 ч.л. мака (по желание) Блендирайте всички съставки и готово! Ако искате да е по-сладък, може да добавите малко сироп от фурми. Полезни ли са замразените плодове и зеленчуци? Истината е, че […]
