Настъпи най-вълшебното време от годината. Изпълнено с уют, топлина, любов, вкусове и аромати. Искам да споделя с вас идея, която смятам за много красива, вкусна и изключително бърза за приготвяне. Хрупкави коледни елхички от тортиля питки, които ще допълнят празничната трапеза.Моята формичка е универсален размер.От 2 питки се получиха 10 […]
Здравословно шоколадово изкушение, което ще направи вашата сутрин още по-приятна и зареждаща ♡Кремообразен, наситено шоколадов и много вкусен чиа пудинг, който сякаш не съдържа чиа!Може да си го приготвите както за закуска, така и за десерт. ♡♡♡ Тези толкова малки семенца крият в себе си толкова големи ползи за нашето […]
Днешната рецепта е за изкусителна, приятна за приготвяне, здравословна и засищаща каша с киноа и чиа.Подходяща е за малки и големи и носи много ползи за нашето здраве. ♥ Киноата е богата на деветте есенциални аминокиселини, които не могат да бъдат произведени от нашето тяло и е важно да ги […]
Вкусно, питателно, лесно и бързо за приготвяне. Ако ви се прииска да си хапнете нещо сладко за закуска или за следобедна закуска, просто си пригответе тази вкусотия. Най-съвършената комбинация от вкусове – фъстъчено масло ♥ банан ♥ шоколад…. Прекрасни са не само за вас, а и за вашите деца. Отне […]
1 ПОРЦИЯ Здравословен, лек и богат на омега мастни киселини, протеини, витамини и минерали пудинг.———-Чиата е с много високи нива на фитонутриенти и енергийни стойности.Малките семенца отделят гел, който предпазва стомашната лигавица.———-Тази закуска ще ви донесе свежест, наслада и настроение.Толкова е ароматна и вкусна, че ще се превърне в една […]